大脑训练在心灵健身房之外获得适度的训练

2017-05-04 03:05:01

通过Ewen Callaway大脑训练软件可能是浪费时间玩“提升思维”游戏的人与那些花费相同时间浏览网络的人相比,获得了同样适度的认知收益英国剑桥大学MRC认知和脑科学小组的Adrian Owen说:“人们做了什么并没有什么不同”他在通过BBC电视节目招募的志愿者身上测试了大脑训练软件在过去的五年中,大脑训练软件市场出现了爆炸式增长,据说可以保持大脑的年轻化英国广播公司(BBC)在撰写了关于此类软件的科学文献评论后,试图对这种软件进行测试他说,只有少数研究存在这个主题,许多研究缺乏良好的控制或足够的志愿者 “它的科学证据非常微弱”欧文和他的同事要求11,000名志愿者进行测试,以评估他们的推理能力以及言语和空间记忆然后参与者花了六个星期的时间在两个计算机程序中的一个上玩,或者只是在网上浏览琐事在一个模仿商业大脑训练软件的程序中,志愿者解决了简单的数学问题和困惑,测试了他们的记忆另一个是专门为提高认知能力而设计的,例如推理和计划六周后,参与者进行了第二轮认知测试参加比赛的两个小组都进行了适度的改进,但网络冲浪者也是如此欧文说,通过这些程序学到的技能并没有转移到认知测试中,即使他们依赖类似的能力例如,玩过他们必须找到短暂翻转牌的匹配的游戏的人在类似的测试中挣扎,这种测试使用了“隐藏”在盒子中的星星 “即使测试在概念上非常相似,我们也没有看到任何改进,”欧文说他的结论是,大脑训练软件只会让人们更好地完成他们一直在练习的具体任务瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所的心理学家Torkel Klingberg对此表示赞同 “许多目前作为'大脑训练'销售的产品并非基于科学证据而未经过适当测试,”他说然而,Klingberg创立了一家名为Cogmed的认知培训公司,他的结论是所有的大脑训练都是无聊的他说,欧文研究的参与者并没有长时间的练习,也没有对人们的做法进行质量控制他说:“要求受试者坐在家里进行在线测试,或者打开电视或其他干扰,可能会导致数据嘈杂” “这篇论文绝不反驳说大脑是可塑的,或者通过训练可以改善认知功能”欧文反驳说,他的团队的研究发生在类似于人们可能实践的环境中“这就是人们是做他们坐在家里的电脑上进行大脑训练“期刊参考:Nature,DOI:10.1038 / nature09042更多关于这些主题: